Sehat Mental Ayo!

STRATEGI COPING STRESS A.    Pengertian Coping Coping berasal dari kata cope yang dapat diartikan menghadang, melawan ataupun mengatasi. Kartono dan Gulo (dalam Sari dkk, 2010) mengartikan cope sebagai menangani suatu masalah menurut suatu cara, seringkali dengan cara menghindari, melarikan diri dari atau mengurangi kesulitan dan bahaya yang timbul. Coping oleh Pramadi dan Lasmono (dalam Sari dkk) diartikan sebagai respons yang bersifat perilaku psikologis untuk mengurangi tekanan dan sifatnya dinamis. B.    Faktor yang Mempengaruhi Coping Stres Menurut Santrock (2007), ada beberapa faktor yang mempengaruhi coping stres yaitu:        1.       Peristiwa hidup atau kerumitan sehari-hari Orang yang mengalami perubahan hidup yang besar memperlihatkan insiden yanglebih tinggi untuk menderita penyakit kardiovaskuler dan kematian dini, dibandingkan orang yang tidak mengalami perubahan ...

Di mäsa ini kita sering melihat di tv banyak sekali kasus yang penanganannya membutuhkan para ahli jiwa. Yupp Psikolog. sebut saja kasus pedofilia yang marak di tahun 2014 dan 2015, kasus Wayang Mirna yang keracunan kopi bersianida, kasus pencabulan SJ, kasus mutilasi yang di lakukan oleh polisi di Kalimantan dan masih banyak lagi. Jadi dapat di katakan kita tidak sekedar membutuhkan dokter yang mengobati penyakit medis, tetapi kita juga membutuhkan ahli jiwa untuk menangani kasus-kasus kejiwaan, perilaku abnormal maupun gangguan mental. Disini saya akan membahas sedikit tentang apa itu Psikologi, yang mana ilmu ini masih samar di telinga masyarakat awan atau bahkan masih banyak yang salah mengartikan ilmu Psikologi. Ada yang bilang psikologi itu mempelajari oh-roh mistik, ada yang bilang psikologi ilmu untuk menangani orang gila, ada pula yang bilang psikologi itu ilmu buat baca pikiran orang lain. Lalu sebenarnya psikologi itu apa??? PSIKOLOGI Psikologi itu berasal dari bahasa...